Flatakas (pain plat au maquereau & betterave)

Un peu d’histoire : le flataka

« Le « flatkaka » est un pain traditionnel. Il s’agit d’une galette de pain de seigle ronde, fine et décorée d’un motif particulier.

On pense que la tradition de la cuisson du flatkaka remonte à l’époque de la colonisation de l’Islande, où il était cuit sur des pierres chaudes ou directement au contact des braises du feu.

C’est cette méthode qui a créé le signe distinctif de ce pain : ses motifs tachetés. Toutefois, plus tard, des poêles à frire en fonte, petites, mais lourdes, ont été utilisées à la place. »

Pour en découvrir davantage sur la gastronomie islandaise : https://guidetoiceland.is/fr/histoire-et-culture/cuisine-islandaise

Recette de Madame Le Figaro

https://madame.lefigaro.fr/recettes/flatakas-a-la-betterave-et-au-maquereau-20230503

Ingrédients, pour 4 personnes

Pour les flatakas

  • 250 g de farine de seigle
  • 14 cl d’eau tiède
  • 4 g de sel

Pour la crème au fromage frais

  • 100 g de fromage frais
  • 1 petite betterave cuite
  • 1/4 d’oignon rouge

Pour la préparation au maquereau

  • 1 betterave cuite
  • 1 oignon rouge
  • 4 maquereaux fumés
  • 2 branches d’aneth
  • 1/2 citron

La recette

Mélanger sans pétrir, 250 g de farine de seigle, 14 cl d’eau tiède et 4 g de sel. La pâte doit être humide : ajouter un peu d’eau si elle est trop dense. La diviser en 8 morceaux, former des boules, puis les étaler sur un plan de travail bien fariné. Piquer les flatakas à la fourchette, puis les faire cuire dans une poêle chaude, sans matière grasse, pendant 5 minutes de chaque côté.

Mixer 100 g de fromage frais avec une petite betterave cuite et 1/4 d’oignon rouge émincé. Saler, poivrer. 

Mélanger, dans un saladier, 1 betterave cuite coupée en dés, un oignon rouge détaillé en fines lamelles, 80 g de maquereau fumé émietté, deux branches d’aneth effeuillées, le jus d’1/2 citron, du sel et du poivre.

Répartir la crème au fromage frais sur les pains, ajouter la préparation au maquereau et servir avec une salade.

Bon appétit !

N.B.

Par manque de temps, j’ai acheté des pains de seigle à Biocoop

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