Filet de dorade, salsa de pastèque et tomate

Cette recette participe au défi mensuel pour la 133ème ronde de « Autour d’un ingrédient » qui a pour thème, le poisson.

Recettes autour d’un ingrédient lancé par les deux blogueuses
Samar 
du blog 
Mes Inspirations Culinaires
et Soulef du blog 
Amour de cuisine

La marraine du mois est Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
qui a choisi comme ingrédient Le poisson.

Ingrédients, pour 2 personnes

  • 2 filets de dorade
  • un filet d’huile d’olive
  • quelques brins de coriandre
  • 1 grosse tomate
  • 1 pastèque

Préparation

Rincer la tomate et la couper en petits dés.

Couper un morceau de pastèque en petits dés.

Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle.

Ajouter la dorade côté peau.

Laisser cuire 2 minutes.

Retourner la dorade et poursuivre la cuisson deux minutes.

Dresser sur l’assiette et disposer quelques brins de coriandre.

Servir sans tarder.

Une recette parfaite pour la canicule !

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  6.  Soulef – Amour de cuisine
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  7.  Catalina – Le blog de Cata
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  18. Maïté – Passeport pour la cuisine
    Filet de dorade, salsa de tomate et pastèque
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  27. Nessa – Baking with Nessa
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  28. Michèle – Croquant Fondant Gourmand
    Tian de dorade aux aubergines

Explorer les ingrédients comme des territoires culinaires :

La tomate

16 commentaires sur “Filet de dorade, salsa de pastèque et tomate

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  1. Une salsa comme j’aime en proposer l’été et l’idée de l’accompagner d’un délicieux poisson est parfaite. Bises et belle journée Maïté

  2. J’aime associer la tomate à la pastèque et au melon pour des salades rafraichissantes, je n’ai jamais eu l’idée d’en faire une salsa pour accompagner un filet de poisson (la dorade c’est bon aussi !). Cela doit être délicieusement rafraichissant, idée à retenir l’été n’est pas fini !!!!
    Bonne journée à toi Maïté. Bizhou !!

  3. Quand je vois ta daurade, elle me met en appétit. C’est une super idée avec la pastèque et les tomates, un plat tout en fraicheur, taillé pour la canicule 🙂 Bisous Maïté, bonne soirée

  4. Quel belle assiette! On garde toutes les belles saveurs du poisson tout juste doré à la poêle. Ton accompagnement tomate / pastèque est parfait! Je te prie d’accepter mes excuses de passer que maintenant car la fin des classes était Mercredi et c’est une toute autre organisation 🙂 Bon weekend, Grosses Bises, ~Nessa

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