
J’ai eu le plaisir de participer au Foodista Challenge #126 avec ma recette d’Île flottante au thé matcha et caramel de pralines roses. Laurence, du délicieux blog Plaisir et Équilibre, a choisi ma réalisation et m’a fait le grand honneur de me proposer de devenir la marraine du prochain Foodista Challenge. Je la remercie très sincèrement pour cette belle opportunité 💚
Pour ce Foodista Challenge #127, j’ai donc cherché un nouveau thème qui donne envie de voyager et de partager. Comme vous l’avez peut-être remarqué, je me suis lancée en 2025 dans un tour du monde culinaire, et le mois de novembre m’a soufflé une idée toute en soleil : c’est le mois de plusieurs fêtes nationales, dont celle du Liban.
Je me suis dit qu’un petit détour gourmand par le Moyen-Orient pourrait vous inspirer…
C’est ainsi que j’ai jeté mon dévolu sur un thème plein de fraîcheur et de saveurs :
👉 les mezzés au citron ! 🍋
Ce mois-ci, on poursuit ce voyage gourmand en se concentrant sur l’un des ingrédients les plus emblématiques de la cuisine libanaise : le citron ! 🍋
Symbole de fraîcheur, d’équilibre et de vitalité, il parfume la majorité des mezzés : il réveille un houmous, sublime un taboulé, relève un fattouche ou adoucit un moutabal.
Ce petit agrume est à lui seul une invitation au partage et à la lumière.
🌞 Le thème du mois : “Un zeste de Liban – le citron dans les mezzés”
Pour ce nouveau défi, je vous propose d’explorer le citron sous toutes ses formes – frais, confit, séché, zesté, grillé, en jus ou en sirop – à travers les mezzés libanais.
👉 Vous pouvez choisir une recette traditionnelle ou inventer votre propre création inspirée du Liban, à condition qu’elle célèbre le citron.

🫒 Quelques idées pour vous inspirer :
- Taboulé libanais au citron frais et menthe
- Houmous au citron confit et coriandre
- Moutabal (caviar d’aubergines) au citron grillé
- Labné citronné à la menthe et au zaatar
- Fattouche (salade libanaise) au jus de citron et sumac
- Batata harra (pommes de terre épicées au citron et coriandre)
- Warak enab (feuilles de vigne farcies au riz citronné)
- Tartinade de carottes au citron confit et cumin
- Houmous de lentilles corail au citron vert
- Ou encore une création personnelle : mezzé sucré citronné, dips originaux, sauces fraîches, pains pita parfumés au zeste…
🥄 Les règles du Foodista Challenge
- Réaliser une recette autour du citron, inspirée des mezzés libanais (classique ou revisitée).
- Dans la photo de votre réalisation, faites apparaître une pointe de rouge et une pointe de blanc,
pour rappeler les couleurs du drapeau libanais.
👉 Cela peut être un ingrédient, une vaisselle, un fond, un textile… laissez parler votre créativité ! - Publier votre recette avec :
- le logo du défi
- la mention du thème et du Foodista Challenge
- Mentionner la marraine / le parrain du mois et le blog d’origine du challenge.
- Partager le tout à la date fixée pour la ronde des participations.
🌼 Pourquoi ce thème ?
Parce qu’en plein automne, on a parfois besoin d’un peu de soleil dans l’assiette ☀️
Le citron, avec sa fraîcheur et son éclat, symbolise à merveille cette joie de cuisiner simple et colorée qu’on retrouve dans les mezzés libanais : des plats à picorer, à partager, à savourer ensemble.
Et avec une touche de rouge et de blanc, ce défi rend hommage aux couleurs du Liban, pays de saveurs et de cœur ❤️🤍🌿
Comment y participer ?
C’est simple, il faut laisser un commentaire à la fin de cet article pour m’indiquer votre participation.
Créer une recette inédite répondant au thème et la publier sur votre blog le samedi 15 novembre 2025 à 8 heures.
Me tenir informée si vous vous désistez, au plus tard le jeudi 13 novembre au soir afin que je puisse mettre à jour la liste des participants.
Votre article devra faire mention de ces 5 points :
• Citer sa créatrice, Stéphanie du blog Cuisine-moi un mouton
• Insérer le logo du jeu et celui de cette édition #127
• Citer le thème de cette édition et l’organisatrice
• Insérer la liste des participants
• Insérer la liste des précédentes éditions que voici :
Steph de Cuisine moi un mouton: Cupcakes & muffins, Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne, Aude de Contes et Délices : Le Brunch, Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie, Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée, Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands, Gordana des Recettes à gogo : Préparons nos picnics de printemps, Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie, Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces, Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits, Gwen de Tisser Pâtisser : La Vanille en veux-tu en voilà, Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time, Maeva de Cook a life ! by Maeva : Et si on en rajoutait une couche ?, Valérie de I love cakes : La magie de Noël, Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita, Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power, Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise, Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru !, Angelique de Angel’s Recettes : L’inde s’habille de rose, Sarah-Eden de Les Trois Madeleines : Pin-up your day, Émilie de Émilie Sweetness : Les petits plats dans les grands, Didoo de Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School, Gourmand et bio de Gourmand et Bio : Fête-Campagne pour le melon !, Papa Rico de Chez Papa Rico : L’Italie sans fromage, Sandra de Encore un gâteau : Desserts de Fêtes, Aurélia de Les Gourmandises de Ya : Ça va Bûcher !, Steve de Mon Carnet Café: L’œuf, star dans tous ses états, Valérie de 1,2,3…Dégustez ! : La ronde des poivres, Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea, Stéphanie de Fil et Croq : Saveur Mojito, Lina de le chaud patate : La fumée dans l’assiette, Marie de United Colours of Macarons : Cuisinons avec notre âme d’enfant, Virginie de Tea Time & Delicatessen : Roule ma poule, Bénédicte de Douceurs Maison : Tartine Moi, Cindy de Comme une envie de douceur : Et si on cuisinait les restes ?, Lilie de La Cuisine Maison, Et Pourquoi pas Moi? : Les courges sont à la fête, Sarah de play with food : Ce soir, c’est devant la télé !, Sabrina de Sab’n’Pepper : Destination Soleil !, Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : Le Tour du Monde des Petits Déjeuners !, Patou de Karibo Sakafo : Régalons-nous le long de la route de la soie !, Carole de Ramène La Popotte ! : Détournons l’apéro, Laurent de Lau en cuisine : Spéculoosez-moi un dessert !, Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice, Lova de Graine de faim kely : Mi-figue mi-raisin, Sylvie de la table de Clara : La cuisine s’habille en orange pour Halloween, Daniela de Quelque part en Provence : Autour de la verrine, Delphine de Oh la Gourmande : Les Gratins, Hélène de Keskonmangemaman ? : Mardi gras, Natalia de Sucre et Epices : Joyeux anniversaire!, Assia de Gourmandise Assia : Verrine printanière, Ponpon de La cuisine de Ponpon : Ramène ta fraise!, Guy de guy59600 : Le chocolat, Michelle de Plaisirs de la maison : L’abricot version salé ou sucré, Martine de Kilomètre 0 : Les gâteaux du matin, Michèle de Croquant Fondant Gourmand : Et Patati et Patata… la pâte dans tous ses états, Christèle de La cuisine de poupoule : Fêtons l’automne dans nos assiette, Catalina de Le blog de Cata : Les conserves maison au goût du jour, Sophie de La Tendresse en cuisine : Les recettes de base et coups de patte, Patty du blog veganvert : Recettes classiques déclinées en version 100% végétale, Jackie du blog Jackie cuisine : Quand je dis citron, c’est aussi le citron vert, le yuzu, le citron caviar, le combava, le citron, bergamote, Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Les crêpes et tout ce qui saute dans la poêle, Fabienne du blog Famoh : Rester gourmand pendant le confinement !, Sofia du blog Plume & Prose : Invitation aux délices des Mille & Une Nuits, Meriem du blog La Casbah des Délice : Vamos a la playa, Loubna du blog Cuisine Test : Restez gourmand sans sucre raffiné, Charlotte du blog Les recettes de la débrouille : La courgette, Christelle du blog Toque de choc : Les bentos la rentrée en bonne santé, Élodie du blog La cuisine d’une Toquée : Cookies à manger sous le plaid, Christine du blog Pause-Nature : Quand les légumes s’invitent au dessert, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le riz au lait, dessert ‘doudou’ qui nous plait !, Laurence du blog Plaisir et Équilibre : Voyage au travers de la cuisine, Marion du blog Marmotte cuisine… veggie !: DécoLre moi une tourte, Flo du blog Flo en Cuisine: Une recette anti gaspi, Hélène du blog Keskonmangemaman : Une recette anti gaspi, Dyen du blog Dyen’s Kitchen : Les agrumes, Patricia du blog Karibo Sakafo :Découvrons les spécialités régionales!, Cindy du blog Comme une envie de douceur : Le sucré devient salé et le salé devient sucré, Soulef du blog Amour de cuisine : Du citron à la citrouille, Sylvie de La table de Clara : Préparons les fêtes avec le chocolat, Elodie de Gourmandises d Elo avec : A vos pâtes levées, prêts, briochez !, Jackie du blog La cuisine de Jackie : Le lait de coco, Samar du blog Mes Inspirations Culinaires : Let’s Brunch, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : les terrines, Liliane du blog La cuisine de Lilly : Les charlottes, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le risotto, généreux et tellement gourmand !, Laurence du blog Plaisir et Equilibre : Survivre aux grandes chaleurs !, Giulia du blog Un déjeuner en Provence : La Pasta comme en Italie, Liliane de La cuisine de Lilly : L’automne, Chantal du blog Un grain de sable ou de sel : Soupes, potages, velouté, Michelle Plaisir de la maison : La pâte feuilletée en fête, Nathalie du blog Cuisine pour Voozenoo : Votre recette de Noël, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : La montagne ça vous gagne !, Viviane du blog Quoi qu’on mange ?: Soirée Gaufres, Line du blog Line Lisbonne et Cie : Raconte-moi de jolies salades, Jenny du blog Marron Chantilly : La chasse aux œufs, Ewa du blog Les horizons d’Ewa: Ne pédalons plus dans la semoule, sublimons là !!!, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le crumble star de l’été, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : La cuisine des pays de l’Est, Lilly du blog La petite cuisine de Lilly : J’ai la patate, Irisa du blog Cuisine et Couleurs : Oh ! la boulette, Annyvonne du blog Les délices de Thithoad : La cuisine de nos grand-mères, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : Noël petit budget ! Alicia du blog Bal des saveurs : Hiver Blanc, Vanessa de Baking with Nessa : Pizza, Flo en cuisine : les cake pops, Dominique La tarte dans tous ses états, Alicia du blog Bal des saveurs: Fêtes des mamans, Jackie du blog Jackie Cuisine : les petits pois Isabelle, lsabelle du blog Cuisine d’ici ou d’Isca : Le poivron et ou le piment, Jackie du blog Jackie Cuisine : Le melon,, Marion du blog Marmotte cuisine… dilettante! : L’été joue les Prolongations, Nessa du blog Baking with Nessa : Halloween, Catalina du blog Le Blog de Cata : Courges en folie, Christine du blog Pause Nature : Les amuses bouches sucrés ou salés, Viviane du blog Quoi Qu’on Mange ? : En Habit de Pâte Feuilletée galette, tourte, pâté en croûte, chausson…, Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand : Poissons, fruits de mer & crustacés, Coco de Nice du blog Cuisine en Folie : Tartinades sucrées ou salées, Vanessa du blog Popote de Petit Bohnium : Ce matin un lapin, Virginie du blog Ca ne sent pas un peu le brûlé là ? : Recettes Anti-Crise : Comment cuisiner sans se ruiner, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : Pesto, Romain du blog The Food Trotter : Trio de dips d’été , Jackie du blog La cuisine de Jackie : l’Abricot, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Quoi qu’on mange alors ?? Une bêêêêêlle tartine !!, Laurence du blog https://plaisiretequilibre.com/ : Revisitons l’île flottante
J’espère que ce thème vous inspirera de belles recettes à partager ! N’hésitez pas à vous inscrire pour nous faire part de vos jolies recettes !
Liste des participants :
- Irisa du blog https://cuisinetcouleurs.canalblog.com/
- Jackie du blog https://www.jackiecuisine.com/
- Michèle du blog https://croquantfondantgourmand.com
- Laurence du blog https://plaisiretequilibre.com/
- Viviane du blog https://quoiquonmange.com
- Ewa du blog https://leshorizonsdewa.canalblog.com/
- Christine du blog https://pause-nature.over-blog.com/
- Catalina du blog https://www.leblogdecata.com/
- Maïté du blog https://passeportpourlacuisine.com/
Un beau voyage nous attend avec ce thème, je vais participer, juste une petite question : est-ce que il y a une raison pour le changement de date ? Habituellement les publications se font le 15 du mois
Bisous
Je vais modifier, merci pour ton attention et ta participation 🙂
Merci Maïté, pour la date du 15 c’est juste facile à retenir ( avec tous les jeux divers et variés que nous faisons !) et oui je suis irisa du blog Cuisine et Couleurs , bizarrement wordpress ne voulait pas de Irisa, du coup j’ai mis Irisette , il faut dire que je suis loin d’être douée en informatique dont je ne comprends pas toujours le langage
Quelquefois, WordPress me joue aussi des tours 🙂 Comme cela ne fait pas très longtemps que je joue aux défis culinaires, je n’ai pas encore toutes les dates en tête 🙂 Je t’ai ajouté sur l’article. A bientôt 🙂
Merci Maïté pour ce défi qui nous propose un délicieux voyage. Je m’inscris donc avec plaisir. belle journée
Merci Jackie !
Coucou, je veux bien participer à ce joli voyage entre amis.
Merci Michèle, je t’ai inscrite 🙂 Bonne soirée 🙂
Visiblement mon commentaire n’est pas passé… J’adore la cuisine libanaise, ton thème me plaît énormément ! Je m’inscris avec plaisir. Bonne soirée, bises
Coucou, merci pour ta participation et ton gentil commentaire. Je viens de t’inscrire 🙂 bonne soirée, bises !
Coucou
J’avais bien vu ton thème, mais avant de m’inscrire je veux être certaine d’avoir une recette à te proposer
Je reviens vers toi si j’arrive à trouver
Merci et bonne journée
Coucou, pas de soucis 🙂 A bientôt !
Coucou Maïté !
J’ai trouvé ma recette !!!!!!! Elle n’est pas faite encore mais je m’inscris je vous rejoins !
Bonne journée à toi ! A très vite !
Coucou ! Super, je viens de t’inscrire 🙂 A bientôt !
Oui bien sûr je participe !
Curieuse de découvrir la cuisine libanaise
Coucou! Ma recette est faite, je m’inscris avec plaisir, merci! Bonne soirée!
C’est noté ! Merci pour ta participation !
hello,
je participe avec plaisir
bisous
Coucou, c’est noté. Merci pour ta participation Cata 🙂 Bisous